Gemeinsam wachsen
Psychotherapie findet nicht nur im Einzelgespräch statt. Viele Menschen profitieren davon, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen, neue Perspektiven kennenzulernen und Veränderungen gemeinsam zu entwickeln.
Unsere Gruppentherapien basieren auf verhaltenstherapeutischen Methoden und finden in kleinen Gruppen mit maximal sechs Teilnehmenden statt. Alle Gruppen bieten einen geschützten Rahmen, in dem Vertraulichkeit selbstverständlich ist.
Die Kosten werden bei entsprechender Indikation von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Unsere Gruppentherapien
Vor Beginn findet eine psychotherapeutische Sprechstunde im Einzelgespräch statt. Gemeinsam prüfen wir, ob eine Gruppentherapie für Sie geeignet ist und welche Gruppe am besten zu Ihrer aktuellen Situation passt.
Wir legen großen Wert auf eine sorgfältige Zusammensetzung der Gruppen. Die Schwerpunkte liegen insbesondere bei
- Depressionen
- Angststörungen
- ADHS
Vorteile der Gruppentherapie
Gemeinschaft erleben
Sie erleben, dass Sie mit Ihren Herausforderungen nicht allein sind. Der Austausch mit anderen schafft Verständnis, Verbundenheit und gegenseitige Unterstützung.
Neue Perspektiven gewinnen
Andere Blickwinkel helfen dabei, eigene Denk- und Verhaltensmuster besser zu verstehen und neue Lösungswege zu entwickeln.
Vorteile der Gruppentherapie
Soziale Kompetenzen stärken
Die Gruppe bietet die Möglichkeit, neue Kommunikations- und Beziehungsmuster in einem sicheren Rahmen auszuprobieren.
Selbstwirksamkeit erleben
Sie profitieren nicht nur von den Erfahrungen anderer, sondern können auch selbst wichtige Impulse geben und erleben, wie wertvoll Ihr eigener Beitrag für die Gruppe ist.